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Ce matin, pas de séance #hometrainer, le #vélotaf quotidien suffira comme exercice journalier.
Ne pas tomber dans l'effet sur-entraînement de début 2016… qui a conduit à l'enfer du 200km de Longjumeau en mars…
J'ai mis du temps ensuite à retrouver motivation et réel plaisir sur le vélo.
Oui… le vélotaf c'est *aussi* du plaisir en se déplaçant !
Et la bonne nouvelle (ouf !) c'est que je vais pas à Roissy-En-France comme c'était prévu aujourd'hui.
Dire que ça va devenir régulier d'aller faire un tour par là bas…
Me demande, même si 50km, je ne vais pas chercher un itinéraire cyclable…
Après tout, j'ai mis deux heures pour rentrer la semaine dernière, coincé dans les encombrements du réseau routier dans une carcasse métallique oppressante !